【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ 味道楽 【おかず】 だし巻き玉子 ピーマンの焼き浸し ロログリーン 鮭の塩焼き(甘口) 焼きウインナー ハムと人参のナムル GWはすぐそこ、頑張るぞ💪40分前

【おにぎり】 ちりめん山椒 しっとりゆかり 【おかず】 だし巻き玉子 きのことキャベツのバターソテー ロログリーン 味噌カツ 焼きウインナー ピーマンの焼き浸し バターソテーの味付けを新しいレシピにしてみたところ美味しくできた

【おにぎり】 しそ昆布 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 アスパラベーコン炒め 焼きウインナー だし巻き玉子 筍の土佐煮 中華春雨サラダ いただきもののアスパラと筍が美味しい

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ しっとりゆかり 【おかず】 ハンバーグ 枝豆ちくわ フリルレタス スナップエンドウの塩炒め だし巻き玉子 焼きウインナー 久しぶりの手づくりハンバーグ

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ 味道楽 【おかず】 かぼちゃの煮付け 焼きウインナー フリルレタス スナップエンドウの塩炒め 鯖の塩焼き ハムときゅうりと春雨の酢の物 だし巻き玉子 中華春雨サラダをつくるつもりが、ごま油を切らしてしまっていて急…

【2024 【おにぎり】 しっとりゆかり ほぐし鯖 【おかず】 だし巻き玉子 五目豆 油淋鶏 焼きウインナー ひじき煮 ひじき煮に細切りの高野豆腐を入れると、風味と栄養とボリュームが増して良い感じ

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ 味道楽 【おかず】 だし巻き玉子 フリルレタス 焼き豚 鯖の塩焼き 鮭の塩焼き(甘口) ピーマンの甘辛煮 焼きウインナー お肉お魚お野菜たまご、勢揃い

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ しっとりゆかり 【おかず】 だし巻き玉子 フリルレタス サラダチキン 鶏ももの揚げ焼き ほうれん草の中華和え 焼きウインナー 鶏皮、いつもは剥ぐけど今日は付いたままにしてみた

【おにぎり】 刻み野沢菜漬け 味道楽 【おかず】 蒸かし芋 ハムと人参のナムル 焼きウインナー フリルレタス 豚と玉ねぎのタレ炒め 五目豆 だし巻き玉子 信州メーカーの野沢菜を買ってみたところ、ちょうど良い塩加減でとっても美味しい

【おにぎり】 しそひじき 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 もやしの中華炒め だし巻き玉子 フリルレタス 鮭の塩焼き(甘口) 豚のしぐれ煮 焼きウインナー 何となく買ったしそひじきが美味しくてハッピー

【おにぎり】 しそ昆布 めんたいこツナ 【おかず】 ほうれん草のおかかごま和え 焼きウインナー フリルレタス 味噌カツ ジャーマンポテト だし巻き玉子 めんたいこツナはお土産でいただいたもの めんたいこ感は少なめで、普通のツナのようなお味

【おにぎり】 鶏そぼろ 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 茄子と豚のタレつむ炒め フリルレタス 焼きウインナー 鮭の塩焼き(甘口) 枝豆 だし巻き玉子 茄子と豚は味付けがちょっと濃くなってしまった

【おにぎり】 しっとりタイプゆかり ほぐし鯖 【おかず】 焼きウインナー えびグラタン 鶏もも炒め だし巻き玉子 ほうれん草のおかかごま和え 鶏はマヨポン炒めっていうレシピだったけど、マヨネーズとポン酢がなくても下味がしっかりしていて美味しい

【おにぎり】 鶏そぼろ 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 焼きウインナー 五目豆 アスパラベーコン 鯖の塩焼き だし巻き玉子 ピーマンのおかか焼き浸し 早起きライフ第二週スタート🏁

【おにぎり】 梅干し 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 3種のきのこソテー 焼きウインナー イカフライ だし巻き玉子 五目豆 きのこがプリプリと美味しい🍄

【おにぎり】 しっとりタイプゆかり ほぐし鯖 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 ポークカツ 中華春雨サラダ アスパラベーコン いただきもののアスパラがとても美味しい！

【おにぎり】 かつおちりめん おかか(味道楽) 【おかず】 おさかなウインナー フリルレタス だし巻き玉子 サラダチキン 牛肉コロッケ 中華春雨サラダ 焼きウインナー コロッケのソースが勢い余ってウインナーに💦

【おにぎり】 かつおちりめん 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス しめじのソテー 蒸かし芋 鯵の一夜干し だし巻き玉子 菜の花からし和え 菜の花が献立に入ると春を感じる☘️

【おにぎり】 おかか(味道楽) 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 焼き鳥 焼きウインナー フリルレタス 鮭の塩焼き 枝豆 だし巻き玉子 新年度スタート✨ 気持ちを新たに、元気に楽しく💪

【おにぎり】 ツナマヨ 大根の葉の辛味噌炒め 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス 鮭の塩焼き 笹かまわさび ほうれん草のおかかごま和え だし巻き玉子 鮭は甘口×北半球産が好き

【ごはん】 炊き込みごはん 【おかず】 ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 フリルレタス 鯖の塩焼き 焼きウインナー 中華春雨サラダ 中華春雨サラダ、大好評ですぐなくなる（嬉

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ かつお 【おかず】 焼き鳥 チーズ海老グラタン だし巻き玉子 大根の皮と葉のきんぴら 焼きウインナー タコさんウインナー 名古屋のあんかけスパゲティを作った余りの赤ウインナー こんなに反るのね！ これは確かにタコさ…

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ かつお 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 カリカリ豚の甘酢ねぎソース サラダチキン ピーマンの甘辛煮 五目ひじき煮 カリカリ豚は初めてのレシピ 美味しかったのでまた作ろう

【ごはん】 鶏の炊き込みごはん 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス サラダチキン お肉屋さんのハンバーグ ほうれん草のおかかごま和え だし巻き玉子 最近お弁当の回数が減ってしまった

【おにぎり】 ゆかり おかかのりたまご(味道楽) 【おかず】 ジャーマンポテト ふかしさつまいも フリルレタス 焼きウインナー 鶏もものパン粉焼き ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 おかず沢山、満足✨

【おにぎり】 ほぐし鯖 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 スナップエンドウの塩胡椒炒め だし巻き玉子 フリルレタス お肉屋さんのハンバーグ 海老クリームグラタン 焼きウインナー なんと約半月ぶり(！)のお弁当

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ ゆかり 【おかず】 焼きウインナー ちくわ チキンのトマト煮 だし巻き玉子 五目春巻き 今日は簡単お助けメニュー

【おにぎり】 ほぐし鯖 鮭ひろし 【おかず】 焼きウインナー 鮭の塩焼き(甘口) もやしの中華風炒め 野菜フライ ジャーマンポテト だし巻き玉子 野菜フライはご当地お惣菜なのかしら？

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ しっとり鶏そぼろ 【おかず】 焼きウインナー 枝豆 フリルレタス 鯖の塩焼き ジャーマンポテト だし巻き玉子 五目豆 鶏そぼろの余った煮汁を少し入れたジャーマンポテトがたいへんおいしく仕上がった

【おにぎり】 小松菜の豚そぼろ 鮭ひろし 【おかず】 4種のきのこ炒め お肉屋さんのハンバーグ 五目豆 だし巻き玉子 ほうれん草のおかかごま和え ハンバーグを焦がしてしまい、お焦げ部分を削ったのでスリムハンバーグになった