【おにぎり】 ツナマヨ 大根の葉の辛味噌炒め 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス 鮭の塩焼き 笹かまわさび ほうれん草のおかかごま和え だし巻き玉子 鮭は甘口×北半球産が好き

【ごはん】 炊き込みごはん 【おかず】 ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 フリルレタス 鯖の塩焼き 焼きウインナー 中華春雨サラダ 中華春雨サラダ、大好評ですぐなくなる（嬉

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ かつお 【おかず】 焼き鳥 チーズ海老グラタン だし巻き玉子 大根の皮と葉のきんぴら 焼きウインナー タコさんウインナー 名古屋のあんかけスパゲティを作った余りの赤ウインナー こんなに反るのね！ これは確かにタコさ…

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ かつお 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 カリカリ豚の甘酢ねぎソース サラダチキン ピーマンの甘辛煮 五目ひじき煮 カリカリ豚は初めてのレシピ 美味しかったのでまた作ろう

【ごはん】 鶏の炊き込みごはん 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス サラダチキン お肉屋さんのハンバーグ ほうれん草のおかかごま和え だし巻き玉子 最近お弁当の回数が減ってしまった

【おにぎり】 ゆかり おかかのりたまご(味道楽) 【おかず】 ジャーマンポテト ふかしさつまいも フリルレタス 焼きウインナー 鶏もものパン粉焼き ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 おかず沢山、満足✨

【おにぎり】 ほぐし鯖 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 スナップエンドウの塩胡椒炒め だし巻き玉子 フリルレタス お肉屋さんのハンバーグ 海老クリームグラタン 焼きウインナー なんと約半月ぶり(！)のお弁当