【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 ほうれん草のごま和え 焼きウインナー だし巻き玉子 アラスカちくわ ひじき煮 五目春巻き ミニハンバーグ 今年のお弁当納め 夏から本格的に始めたお弁当づくり お料理が全くできなかったところからレパートリーが増えてい…

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 きゅうりの酢の物 だし巻き玉子 やさい豆 ミニトマト 焼きウインナー ひじき煮 ミニハンバーグ 日の丸ごはん継続中 梅干しはたくさんあるので、まだまだ楽しめる

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 ピーマンの焼き浸し ミニトマト 枝豆ちくわ だし巻き玉子 ズッキーニとベーコンの炒め物 きゅうりの酢の物 チキンのトマト煮 初めてズッキーニを買ってみた

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 だし巻き玉子 焼き豚 ミニトマト きゅうりの酢の物 かぼちゃフライ やさい豆 焼きウインナー ほうれん草のごま和え 昨夜はスーパーの値引きセールでお弁当のおかずになるお総菜を買ったものの、夜のうちになくなってしまっ…

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 ピーマンの焼き浸し ミニトマト 焼きウインナー 枝豆ちくわ 蓮根のきんぴら だし巻き玉子 きのこのバター醬油焼き 蓮根の切りかたを大きめに変えたら見栄えが良くなった 大きめのシリコンカップに変えて正解

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 ピーマンの焼き浸し 五目春巻き 焼きウインナー きゅうりの酢の物 だし巻き玉子 ミニトマト きのこのバター醤油焼き 久しぶりの酢の物 夏っぽいメニューかなと思ったけど、やっぱり美味しい

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 だし巻き玉子 ピーマンの焼き浸し 鯵の一夜干し 枝豆 焼きウインナー 人参のナムル 豚の生姜焼き 鯵がふっくらしっとりしていて当たりだった

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 焼きウインナー ほうれん草のごま和え 鯖の塩焼き ひじき煮 だし巻き玉子 きんぴらごぼう パンがたくさん家にあるけど、お弁当は作りたい

【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 人参のナムル 焼きウインナー 鯵の一夜干し ひじき煮 久しぶりのお弁当、久しぶりの梅干し

【ごはん】 ふりかけ めんたいこ 【おかず】 だし巻き玉子 ほうれん草のごま和え こんにゃくのきんぴら 焼きウインナー ピーマンの焼き浸し ひじき煮 アスパラベーコン 緑色の多いメニューになった

【ごはん】 ふりかけ たまごおかか 【おかず】 ピーマンの焼き浸し 焼きウインナー だし巻き玉子 かぼちゃコロッケ 人参のナムル 鯖のみりん干し きんぴらごぼう

【ごはん】 ふりかけ めんたいこ 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 ほうれん草の中華和え 五目春巻き ひじき煮 豚の生姜焼き 冷凍しておいた作り置きと冷凍食品が大活躍

【ごはん】 ふりかけ 梅めんたいこ 【おかず】 ピーマンの焼き浸し きんぴらごぼう だし巻き玉子 焼きウインナー 豚の生姜焼き 人参のナムル 大きいシリコンカップを本格導入

【ごはん】 ふりかけ たまごおかか 【おかず】 ピーマンの焼き浸し かぼちゃコロッケ 人参のナムル だし巻き玉子 焼きウインナー ハンバーグ 使いかけの冷凍食品を消費

【ごはん】 ふりかけ たまごおかか 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 ほうれん草の中華和え ぶた大根 きんぴらごぼう ハンバーグ 今週はお弁当日が少ないので作り置きはなし

【ごはん】 ふりかけ めんたいこ 【おかず】 だし巻き玉子 鯖みりん ひじき煮 枝豆ちくわ 焼きウインナー ほうれん草の中華和えきのこのバター醤油焼き おかずの配置に手間取ってしまった （その割にいつもとあんまり変わらない）

【ごはん】 ふりかけ ちりめんじゃこ 【おかず】 だし巻き玉子 焼きウインナー きゅうりの酢の物 人参のナムル ほうれん草のごま和え ハンバーグ 在宅勤務が続いて、久しぶりの弁当

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお ふりかけ たらこ 【おかず】 たけのこの土佐煮 だし巻き玉子 人参のナムル 枝豆ちくわ 焼きウインナー きんぴらごぼう 豚の角煮 きゅうりの酢の物が水っぽくて美味しくなかったので、急遽おかず入れ替え

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 オクラのお浸し 焼きウインナー 人参のナムル 五目豆 だし巻き玉子 茄子とひき肉のみそ炒め

【ごはん】 ふりかけ ちりめんじゃこ 【おかず】 五目豆 だし巻き玉子 アスパラベーコン 焼きウインナー ピーマンの焼き浸し チキンとキャベツのガーリック炒め

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 きゅうりの酢の物 五目豆 だし巻き玉子 焼きウインナー ほうれん草の中華和え ハンバーグ

【ごはん】 ほぐし𩸽 ふりかけ 鶏そぼろ 【おかず】 きんぴらごぼう だし巻き玉子 焼きウインナー 切り干し大根の炊いたん きゅうりの酢の物 ひじき煮 おでん 一昨日からぐっと冷えて20℃ おでんの美味しい季節になった

【ごはん】 野沢菜 ふりかけ 鶏そぼろ 【おかず】 焼き豚 枝豆 焼きウインナー だし巻き玉子 鮭のごま醤油焼き 平天 人参のナムル ほうれん草のごま和え お魚はグリルで夜だけ訳方針だったけど、朝にフライパンで焼くようになってきた

【ごはん】 ふりかけ ちりめんじゃこ 【おかず】 人参のナムル 焼きウインナー だし巻き玉子 焼き豚 鯖のみりん干し スライスちくわ きゅうりの酢の物 鶏と夏野菜のトマト煮 メインのおかずが決まらないまま作り始めたけど、いつも通りの時間に完成

【ごはん】 ふりかけ 鮭 【おかず】 オクラのお浸し 焼きウインナー だし巻き玉子 きんぴらごぼう 鮭のごま醤油焼き スライスちくわ きゅうりの酢の物 かぼちゃのコロッケ

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 蓮根のきんぴら ほうれん草のごま和え 焼きウインナー ひじき煮 ハッシュポテト 週が明けて、久しぶりのお弁当

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 笹かま 焼きウインナー だし巻き玉子 人参のナムル きゅうりの酢の物 五目豆 麻婆豆腐 本日も白・赤・緑・黄・茶

【ごはん】 ふりかけ 鮭 【おかず】 だし巻き玉子 きんぴら 鯖の塩麴焼き 焼きウインナー 五目春巻き ピーマンの焼き浸し 品数を減らそうとシリコンカップを大きいものにしたのに、ついつい詰めちゃう

【ごはん】 ふりかけ たらこ 【おかず】 だし巻き玉子 枝豆ちくわ 焼きウインナー オクラのお浸し ひじき煮 きゅうりの酢の物 アスパラベーコン 昨日のうちにたくさん作り置きしていて助かった 今朝はとても寝不足

【ごはん】 梅しそ 【おかず】 だし巻き玉子 魚肉ソーセージ 焼きウインナー 枝豆豆 ピーマンの焼き浸し 豚の生姜焼き きゅうりの酢の物