【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 だし巻き玉子 魚肉ソーセージ ひじき煮 焼きウインナー 枝豆ちくわ アスパラベーコン 海老よせフライ きゅうりの酢の物

【ごはん】 ふりかけ 鮭 【おかず】 オクラのお浸し だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 アラスカちくわ 魚肉ソーセージ 鯖の旨塩焼き 焼きウインナー 切り干し大根の炊いたん

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 キャベツの豚みそしょうが蒸し きゅうりと春雨の酢の物 ジャーマンポテト オクラのお浸し 家を出て5分後に「今日テレワークだった…」と帰宅（照）

【ごはん】 梅しそ 【おかず】 ピーマンの焼き浸し 蓮根のきんぴら 焼きウインナー 鮭のきのこあんかけ きゅうりと春雨の酢の物 だし巻き玉子 連休明け、久しぶりのお弁当 秋鮭で季節の味わいを楽しみました

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 焼きウインナー たけのこの土佐煮 かぼちゃコロッケ 枝豆 だし巻き玉子 アラスカ 五目豆 ほうれん草の中華和え 京都産のたけのこが手に入ったのでさっそく土佐煮にしました

【ごはん】 ふりかけ たらこ 【おかず】 枝豆 焼きウインナー 五目春巻き 焼き豚 ほうれん草のごま和え だし巻き玉子 きんぴらごぼう アラスカ

【ごはん】 ふりかけ たらこ 【おかず】 だし巻き玉子 こんにゃくのきんぴら 焼きウインナー 焼き豚 オクラの焼き浸し アラスカちくわ 五目豆 オクラのお浸し オクラのお浸しを、蒸しと焼きで食べ比べ

【ごはん】 ふりかけ たらこ 【おかず】 だし巻き玉子 筑前煮風 五目春巻き 蓮根のきんぴら アラスカちくわ オクラのお浸し きゅうりの酢の物 煮物は昨夜のおかずをよけておいたもの 煮物は二日目のほうがおいしいと思う

【ごはん】 ふりかけ おかか 【おかず】 だし巻き玉子 ピーマンの焼き浸し 焼きウインナー オクラのお浸し 海老よせフライ アラスカちくわ きんぴらごぼう かぼちゃコロッケ 人参のナムル

【ごはん】 白ごはん 梅しそ 【おかず】 だし巻き玉子 ひじき煮 焼きウインナー ハンバーグ ほうれん草のごま和え 枝豆ちくわ 人参のナムル オクラのお浸し 数日ぶりのお弁当 赤・白・黄・緑・黒

【ごはん】 白ごはん 梅しそ 【おかず】 鮭のちゃんちゃん焼き 枝豆 焼きウインナー ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 ふるさと納税返礼品のちゃんちゃん焼きは今日でおしまい 在宅勤務が増えるとお弁当が減る

【ごはん】 ふりかけ おかか 【おかず】 焼きウインナー きんぴら きゅうりの酢の物 ハンバーグ キャベツの和え物 だし巻き玉子 魚肉ソーセージ

【ごはん】 白ごはん 梅干し 【おかず】 焼きウインナー ハンバーグ だし巻き玉子 ひじき煮 かぼちゃコロッケ ほうれん草のごま和え 枝豆

【ごはん】 ふりかけ おかか 【おかず】 鱈のちゃんちゃん焼き 海老チリ だし巻き玉子 ほうれん草のごま和え

【ごはん】 ふりかけ たらこ 【おかず】 ひじき煮 かぼちゃコロッケ ハンバーグ 焼きウインナー だし巻き玉子 枝豆 海老よせフライ きゅうりの酢の物

【ごはん】 白ごはん 梅干し 【おかず】 鱈のちゃんちゃん焼き 人参とこんにゃくのきんぴら だし巻き玉子 オクラのお浸し ふるさと納税返礼品のちゃんちゃん焼きがおいしかったです

【ごはん】 白ごはん 鯖の塩焼き 【おかず】 だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 アラスカちくわ 焼きウインナー ほうれん草のごま和え たこ焼き 人参とこんにゃくのきんぴら たこパをしたのでお弁当にもイン

【ごはん】 白ごはん 鶏そぼろ 【おかず】 焼きウインナー ひじき煮 から揚げ 千切りキャベツ 枝豆ちくわ きゅうりの酢の物 だし巻き玉子 人参のナムル オクラのお浸し

【ごはん】 白ごはん 鶏そぼろ 【おかず】 ハンバーグ 魚肉ソーセージ きゅうりの酢の物 焼きウインナー ほうれん草のごま和え だし巻き玉子 人参のナムル

【ごはん】 白ごはん 梅干し 【おかず】 五目豆 ひじき煮 だし巻き玉子 焼きウインナー 魚肉ソーセージ 海老よせフライ きゅうりの酢の物 鯖の塩焼き

【ごはん】 白ごはん 梅干し 【おかず】 五目豆 ちくわ から揚げ だし巻き玉子 海老よせフライ 焼き豚 枝豆 やっぱり二段に変更

【ごはん】 ふりかけ 鮭・おかか 【おかず】 だし巻き玉子 焼きウインナー きんぴらごぼう 五目豆 ほうれん草の中華和え

【ごはん】 ふりかけ 鮭・おかか 【おかず】 魚肉ソーセージ ちくわ だし巻き玉子 ハンバーグ

【ごはん】 白ごはん 梅干し 【おかず】 枝豆 だし巻き玉子 鶏の中華炒め 焼きウインナー

【ごはん】 ふりかけ おかか 海老シュウマイ 【おかず】 ひじき煮 焼きウインナー 五目豆 ミニトマト いんげんのごま和え ジャーマンポテト 目玉焼き イカフライ 二段のお弁当箱をお試し ちょっと多かった

【ごはん】 ふりかけ おかか 梅干し 【おかず】 ほうれん草の中華和え 焼きウインナー ミニトマト きんぴらごぼう だし巻き玉子

【ごはん】 ふりかけ たらこ 鯖の塩焼き 【おかず】 焼き豚 きゅうりの酢の物 ひじき煮 だし巻き玉子

【ごはん】 白ごはん 梅干し 【おかず】 だし巻き玉子 枝豆 ミニトマト ハンバーグ ひじき煮

【ごはん】 ふりかけ たらこ おかか 【おかず】 焼き豚 ブロッコリー きんぴらごぼう だし巻き玉子

【ごはん】 白ごはん 梅干し 【おかず】 から揚げ 肉だんご ミニトマト 枝豆 ひじき煮