2021-09-29 【2021.09.29】本日のお弁当 おべんとう 【ごはん】 ふりかけ 鮭 【おかず】 オクラのお浸し だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 アラスカちくわ 魚肉ソーセージ 鯖の旨塩焼き 焼きウインナー 切り干し大根の炊いたん