【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ ゆかり 【おかず】 焼きウインナー ちくわ チキンのトマト煮 だし巻き玉子 五目春巻き 今日は簡単お助けメニュー

【おにぎり】 ほぐし鯖 鮭ひろし 【おかず】 焼きウインナー 鮭の塩焼き(甘口) もやしの中華風炒め 野菜フライ ジャーマンポテト だし巻き玉子 野菜フライはご当地お惣菜なのかしら？

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ しっとり鶏そぼろ 【おかず】 焼きウインナー 枝豆 フリルレタス 鯖の塩焼き ジャーマンポテト だし巻き玉子 五目豆 鶏そぼろの余った煮汁を少し入れたジャーマンポテトがたいへんおいしく仕上がった

【おにぎり】 小松菜の豚そぼろ 鮭ひろし 【おかず】 4種のきのこ炒め お肉屋さんのハンバーグ 五目豆 だし巻き玉子 ほうれん草のおかかごま和え ハンバーグを焦がしてしまい、お焦げ部分を削ったのでスリムハンバーグになった

【おにぎり】 ゆかり ほぐし鯖 【おかず】 海老焼売 フリルレタス だし巻き玉子 鯖の塩焼き ピーマンのおかか焼き浸し 焼きウインナー 気温的には春はまだ遠いのに、眠たさは春めいて

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ しそ昆布 【おかず】 五目春巻 フリルレタス 豚だし巻き玉子 鮭の塩焼き(甘口) 中華春雨サラダ 焼きウインナー 今日は一日ぐずついたお天気らしいのでのんびりやっていく

【おにぎり】 ほぐし鮭 ほぐし鯖 【おかず】 大根の皮と人参ときのこのきんぴら フリルレタス 豚の焼き肉 焼きウインナー 枝豆 だし巻き玉子 ちょっと良いお肉(4割引だった♫)はサッと焼くだけで美味しくなるなぁ

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ ゆかり 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス 蒸しさつまいも さばのカレー焼き アスパラベーコン だし巻き玉子 初挑戦のさばのカレー焼きが美味しくて好評

【おにぎり】 鮭ひろし しそ昆布 【おかず】 ジャーマンポテト フリルレタス 具だくさんのトマト煮 焼きウインナー ピーマンのおかか焼き浸し だし巻き玉子 Happy Valentine!!

【おにぎり】 ほぐし鮭 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 ほうれん草のおかかごま和え フリルレタス だし巻き玉子 お肉屋さんのハンバーグ 春雨中華サラダ 焼きウインナー ハンバーグを少し焦がしてしまった 焦げた部分を除いたのでいつもより少し小さい

【おにぎり】 しそ昆布 鶏そぼろ 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス 鴨のロース 蒸しさつまいも 鮭の塩焼き(甘口) ひじき煮 だし巻き玉子 さつまいも、大学芋にしなくても蒸しただけで美味しい

【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ ほぐし鯖 【おかず】 スナップエンドウの塩炒め フリルレタス 豚のしょうが焼き 五目豆 焼きウインナー だし巻き玉子 スナップエンドウはたくさん買って少量ずつ作っている 好物がいつもある暮らし、すてき

【おにぎり】 ゆかり 鮭ひろし 【おかず】 焼きウインナー フリルレタス 鯖の塩焼き スナップエンドウの塩炒め ジャーマンポテト だし巻き玉子 出張や会食で最近お弁当の頻度が低め

【おにぎり】 鮭ひろし しっとり鶏そぼろ 【おかず】 だし巻き玉子 豚しぐれ煮 焼きウインナー ほうれん草のおかかごま和え 人参と糸こんにゃくのきんぴら ふりかけの鮭ひろしは危険な男性警察官二人連れあたりから何か言われたりしないのかしら大丈夫なのか…