【ごはん】 ふりかけ 梅かつお ふりかけ たらこ 【おかず】 たけのこの土佐煮 だし巻き玉子 人参のナムル 枝豆ちくわ 焼きウインナー きんぴらごぼう 豚の角煮 きゅうりの酢の物が水っぽくて美味しくなかったので、急遽おかず入れ替え

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 オクラのお浸し 焼きウインナー 人参のナムル 五目豆 だし巻き玉子 茄子とひき肉のみそ炒め

【ごはん】 ふりかけ ちりめんじゃこ 【おかず】 五目豆 だし巻き玉子 アスパラベーコン 焼きウインナー ピーマンの焼き浸し チキンとキャベツのガーリック炒め

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 きゅうりの酢の物 五目豆 だし巻き玉子 焼きウインナー ほうれん草の中華和え ハンバーグ

【ごはん】 ほぐし𩸽 ふりかけ 鶏そぼろ 【おかず】 きんぴらごぼう だし巻き玉子 焼きウインナー 切り干し大根の炊いたん きゅうりの酢の物 ひじき煮 おでん 一昨日からぐっと冷えて20℃ おでんの美味しい季節になった

【ごはん】 野沢菜 ふりかけ 鶏そぼろ 【おかず】 焼き豚 枝豆 焼きウインナー だし巻き玉子 鮭のごま醤油焼き 平天 人参のナムル ほうれん草のごま和え お魚はグリルで夜だけ訳方針だったけど、朝にフライパンで焼くようになってきた

【ごはん】 ふりかけ ちりめんじゃこ 【おかず】 人参のナムル 焼きウインナー だし巻き玉子 焼き豚 鯖のみりん干し スライスちくわ きゅうりの酢の物 鶏と夏野菜のトマト煮 メインのおかずが決まらないまま作り始めたけど、いつも通りの時間に完成

【ごはん】 ふりかけ 鮭 【おかず】 オクラのお浸し 焼きウインナー だし巻き玉子 きんぴらごぼう 鮭のごま醤油焼き スライスちくわ きゅうりの酢の物 かぼちゃのコロッケ

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 蓮根のきんぴら ほうれん草のごま和え 焼きウインナー ひじき煮 ハッシュポテト 週が明けて、久しぶりのお弁当

【ごはん】 ふりかけ 梅かつお 【おかず】 笹かま 焼きウインナー だし巻き玉子 人参のナムル きゅうりの酢の物 五目豆 麻婆豆腐 本日も白・赤・緑・黄・茶

【ごはん】 ふりかけ 鮭 【おかず】 だし巻き玉子 きんぴら 鯖の塩麴焼き 焼きウインナー 五目春巻き ピーマンの焼き浸し 品数を減らそうとシリコンカップを大きいものにしたのに、ついつい詰めちゃう

【ごはん】 ふりかけ たらこ 【おかず】 だし巻き玉子 枝豆ちくわ 焼きウインナー オクラのお浸し ひじき煮 きゅうりの酢の物 アスパラベーコン 昨日のうちにたくさん作り置きしていて助かった 今朝はとても寝不足

【ごはん】 梅しそ 【おかず】 だし巻き玉子 魚肉ソーセージ 焼きウインナー 枝豆豆 ピーマンの焼き浸し 豚の生姜焼き きゅうりの酢の物