【ごはん】 しそ昆布(乾) しそ昆布(濡) 【おかず】 鯖の塩焼き だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 焼きウインナー おつまみじゃこ天 久しぶりのお弁当 おにぎりの具は好物の昆布を2種類

【ごはん】 豚そぼろ ゆかり 【おかず】 だし巻き玉子 豚と白菜のミルフィーユ ほうれん草のごま和え きのこのバター醤油焼き そぼろは油分が多くおにぎりにしにくい いつもよりギュッキュとにぎってしまった ごはんがかたくなっていないといいな

【ごはん】 しそ昆布 ゆかり 【おかず】 きんぴらごぼう 焼きウインナー だし巻き玉子 鯖の塩焼き 笹かまわさび 鯵のみりん干し おにぎりが好評 おにぎりって楽しい気持ちになれる

【ごはん】 しそ昆布 ゆかり 【おかず】 おでん 豚カツ キャベツのごま和え おにぎりの味がどちらもしそになってしまった

【ごはん】 しそ昆布 ツナマヨ 【おかず】 だし巻き玉子 焼きウインナー きゅうりの酢の物 豚の生姜焼き 最近ツナマヨを覚えたのでおにぎりにした タッパーお弁当箱、復活

【ごはん】 ゆかり 【おかず】 鯖の塩焼き 焼きウインナー ピーマンの甘辛煮 だし巻き玉子 れんこんのきんぴら 今日の鯖はちょっと薄味

【ごはん】 かつお 【おかず】 だし巻き玉子 焼きウインナー サラダレタス 鶏手羽トロの金山寺みそ焼き 珍しく朝からお肉を焼いたら、予定していたおかずを2種も入れ忘れちゃった

【ごはん】 ハートチップ入りたらこ 【おかず】 ハンバーグ 笹かまわさび だし巻き玉子 焼きウインナー かわいいふりかけシリーズ第3弾

【ごはん】 ひよこさんチップ入りのりたま 【おかず】 だし巻き玉子 シーフードかき揚げ ちくわの磯辺揚げ 山形のだし 焼きウインナー かわいいふりかけシリーズ第２弾

【ごはん】 鮭めんたい 【おかず】 鯖の塩焼き ほうれん草のごま和え だし巻き玉子 焼きウインナー 今日から11月 今年もあと2ヶ月