【ごはん】 豚そぼろ ゆかり 【おかず】 だし巻き玉子 豚と白菜のミルフィーユ ほうれん草のごま和え きのこのバター醤油焼き そぼろは油分が多くおにぎりにしにくい いつもよりギュッキュとにぎってしまった ごはんがかたくなっていないといいな
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