【ごはん】 南高梅干し 【おかず】 焼きウインナー こんにゃくと人参のきんぴら だし巻き玉子 笹かまわざび ピーマンの焼き浸し 干し焼鮭 昨日たくさん作り置きを作ったので、今朝と今晩はとってもスピーディ 干して旨みを凝縮した紅鮭が美味しかった!また…
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