【ごはん】 梅干し おかか 【おかず】 ピーマンの焼き浸し だし巻き玉子 焼きウインナー 人参のナムル マカロニサラダ 鯖の塩焼き 焼き豚を入れようと思っていたけど、脂が白く固まってしまうので急遽おさかなに変更
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