【ごはん】 かつお 【おかず】 ピーマンの甘辛煮 チキンナゲット 鯵のみりん干し フリルレタス ほうれん草の中華和え かき揚げ 焼きウインナー だし巻き玉子 インスタで見かけた、白ごはん真ん中盛りスタイルを取り入れてみた
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