【ごはん】 かつお 【おかず】 だし巻き玉子 三元豚のトンカツ ちくわの磯辺揚げ 焼きウインナー きのこと筍のバター醤油炒め 鯵のみりん干し 早出出勤の日のお弁当づくりは眠い

【ごはん】 鮭めんたい 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 三元豚のトンカツ ちくわの磯辺揚げ 6種の具材の八宝菜 フリルレタスがなかったので、白米とおかずの間の壁にちくわの磯辺揚げを利用

【ごはん】 山形のだし 【おかず】 だし巻き玉子 鯖の塩焼き フリルレタス 焼きウインナー キャベツとウインナーのコンソメ炒め 食材のウインナーが被ってしまった 山形のだしは山芋を多めに入れるとより美味しくなると思う

【ごはん】 かつお 【おかず】 ピーマンの甘辛煮 チキンナゲット 鯵のみりん干し フリルレタス ほうれん草の中華和え かき揚げ 焼きウインナー だし巻き玉子 インスタで見かけた、白ごはん真ん中盛りスタイルを取り入れてみた

【ごはん】 しそわかめ 【おかず】 鮭のムニエル フリルレタス 焼きウインナー だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 オクラのだし浸し 本日もお肉お魚お野菜をまんべんなく

【ごはん】 山形のだし 【おかず】 鯖の塩焼き フリルレタス 焼きウインナー だし巻き玉子 笹かまわさび 焼き肉 連休明けの盛り盛りメニュー

【ごはん】 しそわかめ 【おかず】 ハンバーグ フリルレタス だし巻き玉子 きのことコーンのバター醤油炒め ジャーマンポテト 焼きウインナー 昨日は寝坊してしまったので今日は盛り盛り

【ごはん】 鮭めんたい 【おかず】 ちょっといい焼肉 フリルレタス ちくわの磯辺揚げ ピーマンの甘辛煮 だし巻き玉子 ちょっといいお肉がかなりお買い得だった✌️

【ごはん】 かつお 【おかず】 鯵のみりん干し 鯖の塩焼き フリルレタス 山形のだし冬野菜ver. だし巻き玉子 焼きウインナー マカロニサラダ 久しぶりのお弁当

【ごはん】 紫蘇の醤油漬け 【おかず】 海老チリ フリルレタス ピーマンの甘辛煮 れんこんのきんぴら だし巻き玉子 焼きウインナー 海老チリ美味しくできた

【ごはん】 【おかず】 ハンバーグ フリルレタス 焼きウインナー れんこんのきんぴら 山形のだし だし巻き玉子 紫蘇ちくわ 紫蘇のしょうゆ漬けはほんの少しでよく香る

【ごはん】 梅干し 【おかず】 笹かまわさび 鯖の塩焼き フリルレタス だし巻き玉子 焼きウインナー 切り干し大根の炊いたん ひじき煮 おかずの種類を減らせない、つい詰めちゃう

【ごはん】 【おかず】 きのこのバター醤油炒め フリルレタス ハムと人参のナムル 焼き豚 だし巻き玉子 おかずの種類を減らして一品一品の量を増やしたほうがいいのかしらと模索中

【ごはん】 梅干し 【おかず】 牛とごぼうのしぐれ煮 フリルレタス だし巻き玉子 焼きウインナー 気圧の低下で数日頭痛 お弁当も昨日はお休みしたけど 今日はだいぶ元気なので再開

【ごはん】 しそ昆布 【おかず】 麻婆茄子きのこ フリルレタス だし巻き玉子 焼きウインナー 牛肉とごぼうのしぐれ煮 秋の風は吹くけど日差しには夏の気配 まだまだ暑い

【ごはん】 【おかず】 五目豆 ほうれん草のお浸し だし巻き玉子 豚肉のピリ辛味噌炒め 鶏もものケチャップソース炒め 焼きウインナー ちくわの磯辺揚げ ピーマンの焼き浸し 鯖のそぼろ 9月最初のお弁当は金曜日なので作りおきは作らず簡単に

【ごはん】 【おかず】 鯖の塩焼き だし巻き玉子 焼きウインナー チキンナゲット 山形のだし 久しぶりのお弁当 8月最終日も山形のだし 夏にぴったり、するする食べられる

【ごはん】 【おかず】 鯖の塩焼き フリルレタス わさび海苔ウインナー だし巻き玉子 マカロニサラダ 山形のだし 雲仙ハム 全国高校野球、仙台育英おめでとう👏 東北ばんざいの気持ちを込めて、山形のだし

【ごはん】 梅干し 【おかず】 雲仙ハム フリルレタス 牛肉のしぐれ煮風 マカロニサラダ 笹かまわさび だし巻き玉子 焼きウインナー ふるさと納税でいただいた雲仙ハムが美味しい＆新レシピのしぐれ煮風が好評

【ごはん】 梅干し 【おかず】 チキンナゲット フリルレタス 焼きウインナー 笹かまわさび ほうれん草のピーナッツ和え だし巻き玉子 ちくわの磯辺揚げ 週の最後のお弁当は冷蔵庫と相談しながら

【ごはん】 鶏ごぼう 【おかず】 鮭の塩焼き フリルレタス 蓮根のはさみ揚げ だし巻き玉子 枝豆ちくわ 朝にアップするの忘れてた

【ごはん】 【おかず】 ピーマンの甘辛煮 だし巻き玉子 焼きウインナー あさりの佃煮 ごま昆布 枝豆 鯖のそぼろ 豚と大根葉の辛味噌炒め おかず8種で市松模様風

【ごはん】 梅干し 【おかず】 鯖の塩焼き フリルレタス きゅうりの酢の物 だし巻き玉子 焼きウインナー 好物の鯖、今日は大きめカット(喜)

【ごはん】 梅干し 【おかず】 茄子ときのこのタレつゆ炒め フリルレタス 蓮根のきんぴら オクラのお浸し だし巻き玉子 焼きウインナー 少し早めのお盆休み明け、久しぶりのお弁当

【ごはん】 鶏の炊き込みごはん 【おかず】 ピーマンの甘辛煮 きんぴらごぼう フリルレタス だし巻き玉子 焼きウインナー ちくわの磯辺揚げ いわしの生姜煮 ごはんに味が付いているのでおかずは少なめ

【ごはん】 【おかず】 味噌だれ豚カツ フリルレタス だし巻き玉子 焼きウインナー いわしの生姜煮 オクラのお浸し お弁当用に買ったいわしの生姜煮をようやく投入 毎日詰めたいものがたくさんで出番がなかなか来ない

【ごはん】 ちりめんじゃこ 【おかず】 きのこのバター醤油炒め フリルレタス だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 焼きウインナー 今日は予定していたおかずを予定していた通りに詰められて満足

【ごはん】 【おかず】 ハンバーグ フリルレタス だし巻き玉子 焼きウインナー お弁当用のハンバーグを少し大きめに成形したのでおかずの種類は少なめ (あと一品入れるつもりだったけどスペースがなかった)

【ごはん】 梅干し 【おかず】 蓮根のはさみ揚げ フリルレタス ひじき煮 だし巻き玉子 焼きウインナー 昨夜は寝付けず、夜中におかずづくり (楽しかった) (ぐっすり眠れた)

【ごはん】 【おかず】 豚のガリバタ炒め フリルレタス 鮭の塩焼き 焼きウインナー だし巻き玉子 鯖の塩焼き 今日から8月、テレワークは少なめ