【ごはん】 混ぜごはん わかめ いかなごのくぎ煮 【おかず】 焼き肉カルビ ほうれん草のお浸し マカロニサラダマカロニなし 鴨のロース だし巻き玉子 新年最初のお弁当はそこはかとなくお節の名残がある 今年は栄養素のことをより考えてメニューを決めるぞ
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