【ごはん】 しそ昆布(濡) 梅しそ(乾) 【おかず】 茄子のピリ辛みそ炒め フリルレタス マカロニサラダ ちくわの磯辺揚げ だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 茄子のピリ辛みそ炒めがとてもおいしく作れた
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