【ごはん】 ふりかけ 海苔鮭 ふりかけ 本かつお 【おかず】 焼きウインナー だし巻き玉子 きゅうりの酢の物 きのこと海鮮の八宝菜 八宝菜がおいしくできてハッピー♫ 八宝菜は少し汁気があるので、他のおかずをシリコンカップで避難させた
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