【おにぎり】 混ぜ込みわかめ わかめ ほぐしたらこ 【おかず】 だし巻き玉子 豚のしょうが焼き 鮭の塩焼き(甘口) ピーマンの焼き浸し 焼きウインナー 久しぶりのお弁当 しょうが焼きの味付けが濃くなってしまった… このあと冷凍食品の海老しんじょに差し替え…
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