【おにぎり】 ほぐし鮭 混ぜ込みわかめ わかめ 【おかず】 鯖の旨塩焼き 鮭の塩焼き(甘口) フリルレタス 焼きウインナー 焼き豚 ほうれん草のごま和え だし巻き玉子 鮭は尾の近くが好みの味だと気が付いた 肉厚で身がしっかりとしていて冷めても美味しい ラ…
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