【2023.02.06】本日のお弁当

【ごはん】

塩昆布

ツナマヨ

【おかず】

焼きウインナー

海老シュウマイ

フリルレタス

鮭の塩焼き(甘口)

スナップエンドウの塩胡椒炒め

五目豆

だし巻き玉子

ツナマヨにえごま油を混ぜてα-リノレン酸を摂取