はろさんのおべんとう

料理の苦手なはろさんがつくる ごくごくふつうのお弁当

【2023.05.12】本日のお弁当

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【おにぎり】

 鶏そぼろ

 ほぐし鮭

 醤油わかめ

【おかず】

チキンナゲット

鯖の塩焼き

枝豆

フリルレタス

ほうれん草のごま和え

焼きウインナー

 

 

 

ごま和えにアマニ油をかけてヘルシー仕上げ