はろさんのおべんとう

料理の苦手なはろさんがつくる ごくごくふつうのお弁当

【2023.08.09】本日のお弁当

【おにぎり】

 混ぜ込みわかめ わかめ

 ほぐし鮭

【おかず】

アラスカ

だし巻き玉子

レタス

青椒肉絲

ピーマンの焼き浸し

焼きウインナー

 

 

 

あすけんによると、1日の食事の中でたんぱく質が不足しているらしい

要検討