はろさんのおべんとう

料理の苦手なはろさんがつくる ごくごくふつうのお弁当

【2023.08.10】本日のお弁当

【おにぎり】

 しそ昆布

 ツナマヨ

【おかず】

海軍カレーコロッケ

レタス

だし巻き玉子

鮭の塩焼き(甘口)

海鮮野菜炒め

焼きウインナー

 

 

 

たんぱく質課題は朝ごはんにぬる奴(冷えていない冷奴)を取り入れて経過観察