【材料】 ・きゅうり（1本） イボが多く、全体的に色が濃くツヤのあるもの ・ロースハム（4枚） プリマハム しっとりまろやかロースハム ・春雨（10ｇ） スマイルライフ はるさめ個食タイプ ・卵（1個） サイズは何でもOK Sサイズがおすすめ ・煎りごま（大…

【おにぎり】 炊き込みわかめ わかめ ほぐしさかな 【おかず】 舞茸とエリンギの炒めもの フリルレタス ロースハムカツ だし巻き玉子 枝豆 焼きウインナー 7月最終日 来月も楽しくたくさん作れるといいな ランキング参加中お弁当