2022-12-07 【2022.12.07】本日のお弁当 おべんとう 【ごはん】 ごまさば しそ昆布(濡) 【おかず】 チキンナゲット フリルレタス きゅうりの酢の物 こんにゃくと人参のきんぴら かき揚げ だし巻き玉子 ふるさと納税で得た鯖が脂身少なめ旨味多めだったので、ほぐしておにぎりの具に